Exfoliación corporal

Todos hemos escuchado hablar sobre la exfoliación corporal, pero ¿Sabemos sobre que trata?, ¿Cuáles son sus beneficios? y sobre todo ¿Qué tipos de exfoliación existen?

¡No te preocupes! En nuestro siguiente artículo te explicaremos todo a detalle.

¿Qué es la exfoliación?

La exfoliación es el proceso mediante el cual la capa externa de la piel es renovada. Durante este proceso, nuestra piel deshecha las células muertas de la epidermis (capa exterior de la piel) para dejar lugar a nuevas células.

El proceso de exfoliación puede ser natural o artificial. El principal objetivo de la exfoliación artificial es el rejuvenecimiento de la piel, en el que se remueven puntos negros o acné.

Debemos escoger de manera correcta el exfoliante que vamos a utilizar ya que, no todos son indicados para las misma pieles ni tienen el mismo tiempo de uso. Para ello, debemos elegir uno que vaya acorde a nuestro tipo de piel, ya sea: grasa, mixta o seca. También debemos recordar que algunas cremas exfoliantes podrían causar una mayor sensibilidad.

Beneficios al exfoliar tu piel

La piel es el órgano mas grande de nuestro cuerpo, cumple varias funciones importantes entre las que destacan: la protección de agentes invasores ajenos a nuestro cuerpo y es el punto para la eliminación de toxinas.

Muchos expertos recomiendan exfoliarse entre 1 y 2 veces a la semana. A continuación te comentaremos 7 beneficios que tiene en tu piel.

1. Elimina células muertas: Deja la epidermis limpia y lista para recibir los nutrientes solares.
2. Anti envejecimiento: Activa la circulación y favorece la oxigenación.
3. Renueva la piel: Estimula el sistema linfático y ayuda en la eliminación de toxinas
4. Te hará lucir mejor: La piel estará mas suave y uniforme
5. Ayuda en la depilación: Evita la formación de vellos enquistados.
6. Prepara tu piel: Los productos de belleza tendrán un mejor efecto sobre una piel limpia.
7. Realza el bronceado: Al estar bronceada los exfoliantes corporales haran que el tono sea mas intenso, libre de zonas oscuras y manchas.

Tipos de exfoliación

Actualmente existen 4 tipos de exfoliación, cada uno actúa de diferente forma dependiendo sus propiedades e ingredientes para cada tipo de piel.

1. Exfoliantes mecánicos: Actúan como limpiadores y no contienen muchos gránulos. Entre sus componentes se encuentra la sal marina combinada con aceites esenciales. Su uso está recomendada para zonas grandes del cuerpo como codos, rodillas y pies.
2. Exfoliantes enzimáticos: Estos exfoliantes y cremas no contienen gránulos. Son de textura suave, su principal objetivo es humedecer la piel. Recomendados para pieles secas y/o sensibles.
3. Exfoliantes quimicos: Suelen ser mas agresivos debido a sus componentes. Están recomendados para pieles viejas y escamosas, que necesitan un tratamiento mas intenso. También suelen ser utilizados en tratamientos anti arrugas. Su uso debe ser supervisado por un especialista.
4. Gommage: Son de textura granulosa, eliminan las células muertas de la piel debido a los minerales con los que esta elaborado. Generan fricción, por lo que debe ser aplicada con la piel humedecida.

Consejos al exfoliar la piel

Aunque existen varios beneficios al exfoliarnos, también debemos tomar ciertas precauciones como las siguientes:

• No usar el mismo exfoliante del cuerpo en la cara. La piel de la cara es mas sensible y delicada que la del cuerpo, donde es necesaria una mayor intensidad para dejarlas suaves.
• El exfoliante de cara no debes usarlo en el contorno de tus ojos, ya que está zona es extremadamente sensible y podrías lastimarla.
• Utilizar mucho exfoliante podría dañar tu piel.
• Nunca exfoliar zonas quemadas por el sol o con heridas.
• Después de cada exfoliación debes utilizar protector solar.

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